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É uma prática terapêutica de origem japonesa baseada na imposição de mãos para canalização de energia vital — ki — com o objetivo de promover equilíbrio físico, emocional e espiritual. Desenvolvida por Mikao Usui no início do século XX, o Reiki é reconhecido pela OMS como terapia complementar e integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares — PNPIC — do SUS no Brasil desde 2017. Não substitui tratamentos médicos convencionais, atuando como complemento ao cuidado de saúde.

O receptor permanece deitado e vestido em maca enquanto o terapeuta posiciona as mãos sobre ou próximo ao corpo em posições padronizadas que correspondem aos centros energéticos — chakras. Cada posição é mantida por 3 a 5 minutos, permitindo o fluxo de energia. A sessão dura entre 45 e 90 minutos. O ambiente é preparado com iluminação suave, música relaxante e aromaterapia para facilitar o relaxamento. O receptor pode sentir calor, formigamento ou profundo relaxamento durante a aplicação.

Redução de estresse e ansiedade é o benefício mais consistentemente relatado por praticantes e receptores. Melhora na qualidade do sono em pessoas com insônia e distúrbios de sono. Alívio de dores crônicas como complemento ao tratamento convencional. Apoio emocional em processos de luto, separação e transições de vida. Aceleração percebida de recuperação pós-cirúrgica e redução de efeitos colaterais de quimioterapia. Sensação de bem-estar geral e equilíbrio emocional. Os benefícios são individuais e não constituem promessa de cura para condições médicas específicas.

O Nível 1 — Shoden — habilita o praticante a aplicar Reiki em si mesmo e em outros por imposição de mãos. O Nível 2 — Okuden — ensina símbolos sagrados e a aplicação à distância. O Nível 3A — Shinpiden — aprofunda a prática com o símbolo mestre. O Nível 3B — Gokukaiden — habilita como mestre-professor, apto a iniciar novos praticantes. Cada nível inclui sintonização — processo energético conduzido pelo mestre que ativa a capacidade de canalização. A formação é transmitida presencialmente de mestre para aluno em tradição linhística.

Não há regulamentação profissional específica para Reiki no Brasil — é prática livre. A formação com mestre habilitado que certifique a linhagem de ensino é o requisito reconhecido pela comunidade. A Associação Brasileira de Reiki e outras entidades oferecem cadastro voluntário de terapeutas. O SUS oferece Reiki em unidades de saúde por profissionais do sistema capacitados em práticas integrativas. A ética profissional exige que o terapeuta não prometa cura, não suspenda tratamentos médicos e não diagnostique doenças — o Reiki é complementar, não alternativo à medicina.

Espaços de terapias holísticas e integrativas concentram múltiplas práticas incluindo Reiki. Spas e centros de bem-estar oferecem Reiki como parte de programas de relaxamento. Unidades do SUS com PICS — Práticas Integrativas e Complementares — disponibilizam Reiki gratuitamente. Consultórios particulares de terapeutas Reiki atendem individualmente. Hospitais como o Albert Einstein e o Sírio-Libanês oferecem Reiki como terapia complementar a pacientes internados. Retiros e eventos holísticos incluem vivências de Reiki em grupo.

A inclusão no SUS amplia o acesso e a legitimidade institucional da prática. Sessões de Reiki à distância — via videoconferência — ganharam espaço durante a pandemia e se mantêm como opção. Aplicativos de meditação e bem-estar incluem conteúdos guiados de Reiki para autoaplicação. Empresas de grande porte oferecem sessões de Reiki como parte de programas de qualidade de vida e saúde mental no trabalho. Pesquisas científicas — ainda em fase inicial — investigam os efeitos do Reiki com metodologia controlada, buscando evidências que fortaleçam sua aceitação na comunidade médica.